活动手脚少生病:超简单手指操和按摩法

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Bibliographic Details
Main Authors: 秦丽娜 (秦丽娜主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 健康·智慧·生活丛书
Subjects:
Carrier Form: 222页: 照片,肖像 ; 24cm
ISBN: 978-7-5180-0608-3
Index Number: R244
CLC: R244.1
Call Number: R244.1/5914
Contents: 中医认为,人体的手与脚是众经络汇集之地,经常活动手和脚,能达到养生保健的目的。本书由中医专家主编,详细讲解了手指操、手脚按摩等内容,希望能通过这些简单的理疗方法,启动人体自带的健康大药,帮助人们恢复健康状态。