Screen Library百姓爱吃的养生菜大全
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| Main Authors: | |
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| Published: |
黑龙江科学技术出版社
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| Publisher Address: | 哈尔滨 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
美食大全系列丛书 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 196页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5719-1159-1 |
| Index Number: | R247 |
| CLC: |
R247.1 TS972.161 |
| Call Number: | R247.1/7143 |
| Contents: | 养生从饮食开始，养生，是指通过各种方法滋养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿的一种行为。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，可以保持身体健康有活力。本书中涉及的养生方法，多为食养，依据食物的性味、功效及不同食物的相互作用，带你了解养生之道。包含五脏调养、四季养生、日常养生、对症养生等丰富的内容，解读食物与健康之间的关系，带来简便易懂的健康食谱，能够对健康人群、亚健康人群、慢性病调养期人群起到指导作用。 |