一平米居家儿童健身

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Bibliographic Details
Main Authors: 朱丽敏 (《健康活力唤醒》编写组编); 祁永梅; 高凯
Corporate Authors: 《健康活力唤醒》编写组
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 112页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-122-37007-5
Index Number: G806
CLC: G806
Call Number: G806/2918
Contents: 健康活力唤醒系列
本书从儿童热身准备活动开始,涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。