实用健身方法大全

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Bibliographic Details
Main Authors: 周范林 (周范林主编)
Published: 东南大学出版社
Publisher Address: 南京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 213页: ; 26cm
ISBN: 978-7-5641-7009-7
Index Number: G883
CLC: G883
Call Number: G883/7244
Contents: 本书介绍了实用的健身方法,读者可根据自己的实际情况加以取舍修正,摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。全书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇六部分组成。