实用健身方法大全
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Main Authors: | |
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Published: |
东南大学出版社
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Publisher Address: | 南京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 213页: ; 26cm |
ISBN: | 978-7-5641-7009-7 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/7244 |
Contents: | 本书介绍了实用的健身方法,读者可根据自己的实际情况加以取舍修正,摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。全书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇六部分组成。 |