知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 保志军 (主编); 洪维 (主编)
Published: 上海科学技术出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Carrier Form: 160页: 彩图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5478-6049-6
Index Number: R161
CLC: R161.7
Call Number: R161.7/2243-2
Contents: 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学的自我健康管理,老年人将逐步改变传统观念,提高健康素养和生活质量,做到“知行合一,健康百岁”。