Screen Library健康延长线 = Healthy lifestyle
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| Main Authors: | |
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| Published: |
上海交通大学出版社
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| Publisher Address: | 上海 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 256页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-313-24029-3 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161-49 |
| Call Number: | R161-49/1402 |
| Contents: |
有书目(第255-256页) 本书紧扣“长寿之道在于科学健身，健身之道在于知行同步”的主题，围绕健身的四大要素——睡眠、饮食、运动和心理有序展开，有前人、今人以及作者自身的研究和经验，有科学家的实验 |