腰背维修师:医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

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Bibliographic Details
Main Authors: 加 麦吉尔 McGill, Stuart ((加)Stuart McGill著)
Group Author: 郑念军 (主译)
Published: 北京科学技术出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 159页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5304-8811-9
Index Number: R681
CLC: R681.5
Call Number: R681.5/5442
Contents: 本书通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式,并提出逐步练习计划,从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。