专注的快乐:我们如何投入地活 = Finding flow:the psychology of engagement with everyday life

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 契克森米哈赖 Csikszentmihalyi, Mihaly ((美)米哈里·契克森米哈赖著)
Group Author: 陈秀娟 (译)
Published: 中信出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 167页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5086-2744-1
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/5844
Contents: 本书首次提出了“心流”的概念。当完全专注于一件事时,你会浑然忘我、心无旁骛,全然忘却周遭其他事物和时间的存在,整个身心都发挥到极致——这就是“心流”状态。在身心合一、专注投入的情况下,不论做什么事都会价值百倍,而且生活本身就会成为目标所在。作者从分析一般人日常的生活结构开始,帮你掌握那些美妙的心流时刻,让生命与志趣融合无间,收获更美好的人生体验。