10分钟轻瑜伽:美体、减龄、瘦身
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Main Authors: | |
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Published: |
黑龙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 哈尔滨 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
弘艺·健康文库 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 166页: 彩图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5719-1537-7 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51 |
Call Number: | R161.1/1695 |
Contents: | 本书专门为忙碌的都市人设计,无需抽时间去专门的瑜伽馆,只需随时随地花上10分钟,就能享受瑜伽带来的瘦身美容、排毒强身、延缓衰老、增强活力等诸多好处。书中的章节包括美体瑜伽、美容瑜伽、排毒瑜伽、减龄瑜伽、瘦身瑜伽、活力瑜伽,配有大量示范图片, 一看就会。 |