贝尔健身
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Group Author: | |
Published: |
同心出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 207页: 图,照片 ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5477-1817-9 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/4962 |
Contents: | 本书分为9个部分,主要内容包括:锻炼原则;锻炼课程:壶铃、徒手和拉伸;前期准备;练习大全;健身;个人健身计划等。 |