Screen Library微习惯：简单到不能再简单的自我健康管理法则
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| Main Authors: | |
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| Published: |
江西科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南昌 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 185页: 照片 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5390-7022-3 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161-49 |
| Call Number: | R161-49/4831 |
| Contents: | 本书作者学西医出身，偶然接触自然医学，于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤，彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题，甚至改掉了容易忧郁的个性，变得有精神、有活力，也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中，逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 |