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惊人的消脂塑身跪瘦操

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Bibliographic Details
Main Authors: 栾宜桦 (著); 宁小舒 (著)
Published: 化学工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2015
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 195页: 照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-122-23709-5
Index Number: G831
CLC: G831.3
Call Number: G831.3/0934
Contents: 一天只要5分钟,根据自己想瘦的部位,做出相应的跪姿,有效提升新陈代谢率,不让脂肪有堆积的空间。13种跪姿任君挑选,爱怎么瘦就怎么瘦。不用花大价钱上健身房,不必在大太阳下奔跑,无需吃药吃到心慌,不用节食挨饿难熬。就算是懒人,也能在电视广告时跪个一招半式,瘦得不知不觉。还有最适合性别、年龄的瘦身茶饮大公开,越吃越瘦的不复胖食材全收录,以及你所不知的减重食物陷阱独家揭露。