功夫架:太极拳实用训练
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Published: |
北京科学技术出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
人文武术精品书系 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 216页: 照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5714-0349-2 |
Index Number: | G852 |
CLC: | G852.11 |
Call Number: | G852.11/2925 |
Contents: |
百家功夫 本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点,糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在“肢体运动”的范畴解释太极拳,提出“肢体的运动平衡”“骨架的运动规范”等训练原则,并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量,以达强身、自卫之目的。 |