从容的活法:享受当下这一时刻 = Timeshifting:creating more time to enjoy your life
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
重庆出版社
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Publisher Address: | 重庆 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
睿心湾丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 10,376页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-229-06540-9 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/4221 |
Contents: | 本书从如何看待时间、如何支配时间这一永恒主题入手,作者利用自己在“欧米伽整体医疗研究中心”从业的经验,从各个角度,对时间进行了论述。本书共分为十六章,包括第一章自由支配时间、第二章生命的共振与节奏,第三章理智PK情绪,第四章压力和焦虑,第五章让“当下”更丰盛,第六章改变节奏的契机等。 |