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合理饮食,吃出健康

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Bibliographic Details
Main Authors: 姚廷周 (姚廷周编著)
Published: 中医古籍出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 273页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-5152-1354-5
Index Number: R151
CLC: R151.4
Call Number: R151.4/4417
Contents: 本书共分为六章,分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康,通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等,是一部具有很强的可读性的营养学健康宝典。