Screen Library奶水足、不长胖：中医博士的42天月子餐
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| Main Authors: | |
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| Published: |
化学工业出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Carrier Form: | 244页: 彩图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-122-42897-4 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.164 |
| Call Number: | TS972.164/1258 |
| Contents: | 本书根据产妇身体恢复进度，设置了42天月子餐搭配方案，294道功效月子餐，每天都有一个主打明星药食同源食材，3顿正餐+3顿加餐花样多不重复。每道食谱都配有食物定量、配料和制作方法，保证新妈妈营养不过量，产褥期即可恢复苗条身材。单独设置了功能性食谱，根据产妇常见不适，比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题，提供中医调理方案。 |