治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复 = The verbal abuse recovery journal:prompts and practices for healing

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: (美) 桑多瓦尔 Sandoval, Stephanie (著)
Group Author: 潘昀彤 (译); 龚小疆 (译)
Published: 中国人民大学出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 159页: ; 19cm
ISBN: 978-7-300-31324-5
Index Number: R749
CLC: R749.055
Call Number: R749.055/7921
Contents: 治愈系心理学系列
本书内容包括:不要否认你的痛苦;建立保护自己的安全界限;试着同情自己;重塑自尊;与社群建立联系;承诺照顾好自己等。