食色人生:食物颜色里的健康密码

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Bibliographic Details
Main Authors: 纪康宝 (纪康宝,王玉玲主编); 王玉玲
Published: 青岛出版社
Publisher Address: 青岛
Publication Dates: 2006
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 健康好管家
Subjects:
Carrier Form: 147页: 图 ; 22cm
ISBN: 7-5436-3540-2
Index Number: R151
CLC: R151.4
Call Number: R151.4/2103
Contents: 本书主要从食物颜色与健康的角度,对我们身边7种颜色56种常见食物进行了系统的分析和评价,讲述了这些食物的颜色与人体健康的关系,以及如何吃这些食物才对健康最有益处。还从人体所需食物颜色的均衡性入手,为您精心准备了7套食物颜色健康餐和1周健康颜色饮食计划。