你为什么不快乐:让你远离空虚、恐惧和迷惘的人生幸福课

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Bibliographic Details
Main Authors: 冠诚 (编著)
Published: 哈尔滨出版社
Publisher Address: 哈尔滨
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 214页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5484-0020-2
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/3237-3
Contents: 本书分为十章,内容包括:正视自己,是什么让你不快乐;拒绝抱怨,稀释不快乐的心境;克制愤怒,你可以不生气;抛掉压力,让自己轻松一点儿;学会宽容,有朋友才会快乐;愉快工作,开发职业中的快乐;懂得知足,平平淡淡才是真快乐等。