Screen Library跑步瘦身法 = How to burn your body fat in the most effective way
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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
南海出版公司
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| Publisher Address: | 海口 |
| Publication Dates: | 2018 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
跑系列 ; 1236 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 160页: 图，彩照 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5442-6569-0 |
| Index Number: | TS974 |
| CLC: | TS974.14 |
| Call Number: | TS974.14/5062 |
| Contents: | 本书是一本关于健身运动的知识性指南书。在这本书里，知名塑身专家、体能专家中野·詹姆斯·修一真诚剖析17种无法坚持跑步的心声，提供17个让体脂率转瞬下降的有效方法，并且从健身、饮食、精神3方面提出26种加速瘦身建议。 |