健康生活之舒心瑜伽

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Bibliographic Details
Main Authors: 蒋雨茹 (蒋雨茹,矫林江主编); 矫林江
Published: 中国铁道出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2010
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: “瑜伽生活方式”系列
Subjects:
Carrier Form: 213页: 图 ; 24cm1光盘
ISBN: 978-7-113-11952-2
Index Number: R214
CLC: R214
R247.4
Call Number: R214/4114
Contents: 本书分为十一章,内容包括:关于舒心瑜伽、当下就在呼吸之间、向心健康准备动作——向太阳致敬、身心健康第二步——和谐之道、身心健康第三步——内在是气血之本、身心健康第四步——里和外的圆与通等。