如何克服抑郁困扰 = First step out of depression
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
华东师大出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
速成手册系列 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 135页: ; 18cm |
ISBN: | 978-7-5675-5721-5 |
Index Number: | R749 |
CLC: | R749.4-62 |
Call Number: | R749.4-62/7228 |
Contents: | 抑郁会使你完全陷入泥沼,无法自拔。摆脱抑郁似乎是非常困难的。你需要帮助,而这正是本书提供给你的:简单却又富有人情味的帮助。无论你是初次感到抑郁,或是之前就已经历过抑郁的痛苦,这本书都可以指导你走出泥潭,迈出克服抑郁困扰的第一步。 《如何克服抑郁困扰》作者苏·阿特金森(Sue Atkinson)是一名数学教育专家,其本人也曾受抑郁症困扰,深知克服抑郁绝不是单靠一句“打起精神来”就能解决的事情。因此,与其他讨论如何治愈抑郁症的临床医学书籍不同,本书从作者感同身受的经历出发,帮助读者直面抑郁,找到走出抑郁的正确途径,重获美好生活。 |