本能减脂:用科学的方法破译人类基因中的瘦身密码 = Instinct to burn fat

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Bibliographic Details
Main Authors: 张景琦 (张景琦,孟令超著); 孟令超
Published: 中信出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 392页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-5086-7472-8
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/1261
Contents: 本书以科学研究为基础,打造运动、饮食、睡眠三位一体的高效减肥方法,从科学原理上粉碎人们平时深信不疑的减脂谣言,并辅以相应的训练、饮食和睡眠改善计划,使读者更能有的放矢。