本能减脂:用科学的方法破译人类基因中的瘦身密码 = Instinct to burn fat
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Main Authors: | ; |
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Published: |
中信出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 392页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5086-7472-8 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/1261 |
Contents: | 本书以科学研究为基础,打造运动、饮食、睡眠三位一体的高效减肥方法,从科学原理上粉碎人们平时深信不疑的减脂谣言,并辅以相应的训练、饮食和睡眠改善计划,使读者更能有的放矢。 |