足球运动力量系统训练:全彩图解修订版
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 2版 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 124页: 彩照 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-53063-9 |
Index Number: | G843 |
CLC: | G843.2-64 |
Call Number: | G843.2-64/3314-1 |
Contents: | 本书以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员最重要肌肉的各种练习,这些练习不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。 |