无惧更年期 = The happy menopause

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Bibliographic Details
Main Authors: (英) 琳娜 Lynch, Jackie (著)
Group Author: (美) 孙博 (译)
Published: 北京科学技术出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 221页: ; 20cm
ISBN: 978-7-5714-2966-9
Index Number: R711
CLC: R711.75
Call Number: R711.75/1144
Contents: 本书为女性们提供了建立自己的绝经食谱的工具,专门应对不同的症状。作者首先给出了应对更年期的统一原则,然后又分别针对每一种更年期问题提供了一系列实用的知识,包括典型症状、出现原因、营养建议、应避免的食物、生活方式建议、建议食谱。