想想就开心!:未必事事如意,依然天天开心的自我心理学
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Group Author: | ; |
Published: |
中国水利水电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 188页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5226-0260-8 |
Index Number: | B84 |
CLC: | B84-49 |
Call Number: | B84-49/6064-2 |
Contents: |
文通天下 书名原文:The happiness trap pocketbook 本书以图文结合的方式,为读者分析了常见的心理问题,并提出了通过接纳与承诺疗法调整情绪的主张,同时写出了具体的操作方法和相应的练习,来帮助读者转化痛苦情绪,以实现人生的价值和生活的意义,是一本实用且有趣的心理学图书。 |