Screen Library生活里的中医养生
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
科学技术文献出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 188页: 肖像，图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5235-0388-1 |
| Index Number: | R212 |
| CLC: | R212 |
| Call Number: | R212/9417 |
| Contents: |
2023年河南省中医药文化著作出版资助图书 中医科普专著 本书首先是四季养生，每个季节养生内容涵盖起居有时，当季的养生技巧、养生误区、当季的食疗方等，让读者无论在哪个季节都能找到自己想了解应用的知识。第二部分是药食养生，包括药食同源：荠菜、榆钱、桃花、茵陈、鱼腥草、薄荷等；其次是茶饮有酸梅汤、百合饮、葛花解酒茶、不醉茶、降脂茶、化湿茶等通过我们生活中所见所闻，但不会所用的特点，来详细的教给大家。第三部分是经络养生，涉及每条经脉常用的保健要穴。如治疗鼻炎、感冒、头颈部疾病、胃疼的等等，让我们随时随地，揉揉按按都可以解决日常小问题。第四部分是生活妙招，涵盖有有育儿的、青年女性的、老年人的等养生方法。 |