和老公一起减肥
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
现代出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 175页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5143-2683-3 |
Index Number: | J238 |
CLC: |
J238.2(313) TS974.14-49 |
Call Number: | J238.2/8032 |
Contents: | 本书作者从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面,记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料,食物热量表、食物纤维含量等具实际意义的归纳表。最重要的是,与读者分享了克服种种困难和障碍的心路历程。 |