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战胜焦虑 = Na tesnobi：如何做自己的心理医生

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Bibliographic Details
Main Authors: (斯洛文) 巴卡里克 Bakaric, Damjana (著)
Group Author: 张瑾 (译)
Published: 上海三联书店
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
焦虑 > 心理调节 > 通俗读物
Carrier Form: 221页: ; 23cm
ISBN: 978-7-5426-7555-2
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/7726
Contents: 本书列举了不少应对焦虑情绪的好办法。书中内容包括：一张焦虑的网、一份正式诊断、爱情和焦虑、情况恶化的转折点、当你确定自己要崩溃的时候等。

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