饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质
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Published: |
天津科学技术出版社
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Publisher Address: | 天津 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 173页: 彩图,彩照 ; 21cm附《30天饮食瘦身计划本》1册 |
ISBN: | 978-7-5576-9653-5 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/4953 |
Contents: | 本书将帮助大家通过合理地控制饮食,实现健康减肥、提高身体机能、自如控制体形的目标。全书共分四章,内容包括:即使40岁以后,提高代谢也能瘦;提高代谢的饮食方法;常见的减肥误区;改变错误的饮食习惯。 |