不完美也可以很快乐
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Group Author: | |
Published: |
华东师范大学出版社
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Publisher Address: | 上海 |
Publication Dates: | 2009 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
明心书坊 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 227页: ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5617-6928-7 |
Index Number: | B821 |
CLC: | B821 |
Call Number: | B821/2264-3 |
Contents: | 本书主要介绍了完美主义的社会文化背景、表现、来源,有助于改变完美主义倾向的一系列心身锻炼技术,并从身体、家庭、工作、人际关系、养育孩子、作出决定等方面分别、具体展开,探讨了完美主义对人们生活的影响,以及如何加以改变的方法。 |