不完美也可以很快乐

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 多曼 Domar, Alice D (Alice D. Domar,Alice Lesch Kelly著); 美 凯莉 Kelly, Alice Lesch
Group Author: 杨秀君 (主译)
Published: 华东师范大学出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2009
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 明心书坊
Subjects:
Carrier Form: 227页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5617-6928-7
Index Number: B821
CLC: B821
Call Number: B821/2264-3
Contents: 本书主要介绍了完美主义的社会文化背景、表现、来源,有助于改变完美主义倾向的一系列心身锻炼技术,并从身体、家庭、工作、人际关系、养育孩子、作出决定等方面分别、具体展开,探讨了完美主义对人们生活的影响,以及如何加以改变的方法。