Screen Library松弛感
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| Main Authors: | |
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| Published: |
北京日报出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
紫图书库心灵励志 ; 0166 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 167页: 彩图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5477-4549-6 |
| Index Number: | B821 |
| CLC: | B821-49 |
| Call Number: | B821-49/9061-3 |
| Contents: | 本册内容：对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 |