睡得好,人不老
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Main Authors: | |
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Published: |
黑龙江科学技术出版社
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Publisher Address: | 哈尔滨 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 216页: 图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5388-9009-9 |
Index Number: | R163 |
CLC: | R163 |
Call Number: | R163/1224 |
Contents: | 本书教大家如何改善睡眠,通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠,改善失眠后引起的各种不适症状。 |