Screen Library中医养生操
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
人民卫生出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 154页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-117-29604-5 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: |
R161.1 R247.9 |
| Call Number: | R161.1/3751 |
| Contents: | 全书共四章，图文并茂、深入浅出地介绍传统中医养生保健操功法精粹—八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经与六字诀的动作要领，不同人群的常见亚健康状态调理及疾病预防的养生保健运动。在本书每一章节中，针对不同健康问题，给出了养生保健操的每一个动作要领的具体详解，使得太极拳、健身气功、导引等中医传统养生保健运动的功法习练更为简单、明了与普适。 |