21天爱上跑步:生命不息,运动不止
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Main Authors: | |
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Published: |
天津科学技术出版社
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Publisher Address: | 天津 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 218页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5576-1590-1 |
Index Number: | G822 |
CLC: | G822 |
Call Number: | G822/4272 |
Contents: | 本书内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步,让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容,几乎对所有与跑步相关的问题都进行了解答。 |