静心:战胜焦虑·抑郁的心理策略

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 陈赞 (著)
Published: 中国商业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 229页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5208-0202-4
Index Number: B821
CLC: B821-49
Call Number: B821-49/7228-1
Contents: 心理励志经典
封面英文题名:Peace of mind
本书融合世界上最伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念,引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅,在静心体悟之后活出内在的力量。全书共分16章,内容包括:不焦虑——你只负责向前,时间会把你变优秀;不生气——愤怒是拿别人的错误惩罚自己;不抱怨——心情不好时要寻找感谢的理由;不逃避——别在最能吃苦的年纪,选择了安逸等。