稳:自洽地接住生命中的所有未知
Saved in:
Main Authors: | |
---|---|
Group Author: | |
Published: |
中国水利水电出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 207页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5170-8343-6 |
Index Number: | B848 |
CLC: | B848.4-49 |
Call Number: | B848.4-49/4043-1 |
Contents: | 面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措?很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。 |