Screen Library10分钟微运动狂减肥
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| Group Author: | |
| Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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| Publisher Address: | 南京 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
汉竹·健康爱家系列 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 137页: 图 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5537-5311-9 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161 |
| Call Number: | R161/8762 |
| Contents: | 工作间歇10分钟，晚上看电视时；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能实现的减肥、美体运动，是本书的理念，更是减肥的奇招。根据对减肥人群大量调查和分析，微运动创始人、推广人，时尚健康Cool Guy全国总决赛佳微笑奖得主，“健身先生”冠军，全国十大健身榜样——钱晟精心打造出《10分钟微运动狂减肥》。书中，动作简单易操作，步骤科学合理、循序渐进；既不耽误您的生活，也不用苦恼去健身房难以坚持，更不用纠结于看到 |