Screen Library壶铃训练全书
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
功能性健身动作指导丛书 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 126页: 照片 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-52851-3 |
| Index Number: | G883 |
| CLC: | G883-64 |
| Call Number: | G883-64/4460 |
| Contents: | 壶铃训练全书 首先介绍了壶铃训练的作用，接着采用真人示范、分步骤图解的形式，对87个壶铃练习动作的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。zui后，壶铃训练全书提供了8套针对不同 |