吃到自然瘦:全新版

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Bibliographic Details
Main Authors: 邱锦伶 女 (邱锦伶著)
Published: 湖南科学技术出版社
Publisher Address: 长沙
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Edition: 增订版
Subjects:
Carrier Form: 265页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-5357-9429-1
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/7182-2
Contents: 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念,吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案,一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例,贴身采访,看他们咨询过程中的变化,你也能找到自己专属的养生瘦身法。