吃到自然瘦:全新版
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Main Authors: | |
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Published: |
湖南科学技术出版社
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Publisher Address: | 长沙 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 增订版 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 265页: 图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5357-9429-1 |
Index Number: | R247 |
CLC: | R247.1 |
Call Number: | R247.1/7182-2 |
Contents: | 本书导正正在减肥的你不敢吃的错误观念,吃对食物才是减肥成败的关键。邱锦伶在书中公开了针对现代人通病而设计的4周养生鸡汤食谱和不同体质人的饮食方案,一次示范42款美味又简单的养生瘦身食谱。书中还提供了8个真人实例,贴身采访,看他们咨询过程中的变化,你也能找到自己专属的养生瘦身法。 |