瑜伽体式大全 = A complete book of yoga asanas

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Bibliographic Details
Main Authors: 矫林江 (矫林江主编)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2011
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 她世纪书屋
Subjects:
Carrier Form: 238页: 彩图 ; 23cm1光盘
ISBN: 978-7-5064-7850-2
Index Number: R214
CLC: R214
R247.4
Call Number: R214/8843-16
Contents: 本书从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。