谁动了我的时间:专注工作、快乐生活的秘诀 = Crazy busy:overstretched, overbooked, and about to snap! strategies for coping in a world gone ADD

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 哈洛威尔 Hallowell, Edward M (著)
Group Author: 戴俊毅 (译); 屠筱青 (译)
Published: 上海社会科学院出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2010
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 心理学与生活丛书
Subjects:
Carrier Form: 229页: ; 21cm
ISBN: 978-7-80745-535-6
Index Number: C913
CLC: C913.3
Call Number: C913.3/6035
Contents: 本书对疯狂的生活状况进行了解析,给出了涉及生活方式和时间管理等方面的技巧和策略,教人们如何使自己从F状态(狂乱、痛苦、恐惧、健忘以及愤怒的状态),进入C状态(沉着冷静、头脑清晰、前后一致、富有好奇心以及彬彬有礼)。