体育运动中的软组织放松技术 = Soft tissue release

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: (女,Johnson, Jane) 约翰逊 (女,Johnson, Jane) (著)
Group Author: 王雄 (译); 韩艺玲 (女) (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2018
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 12,163页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-115-46223-7
Index Number: G808
CLC: G808.1
Call Number: G808.1/2143
Contents: 本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时,书中以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解,并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。