奶水足吃不胖的月子营养餐
Saved in:
Main Authors: | ; ; |
---|---|
Published: |
化学工业出版社
|
Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2019 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 134页: 彩图,彩照 ; 24cm附示例卡7张 |
ISBN: | 978-7-122-33874-7 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.164 |
Call Number: | TS972.164/0474-1 |
Contents: |
根据《中国居民膳食指南(2016)》编写 本书是专为“坐月子”期间的产妇以及哺乳期女性打造的营养餐。营养餐的重点是促进乳汁分泌和产后恢复,营养专家手把手指导从“坐月子”期间的健康要求到哺乳期的饮食要点;再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合,打造出集口味、健康、营养、下奶于一体的108道菜谱。 |