本草中的食物养生:跟着本草纲目学饮食

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Bibliographic Details
Main Authors: 刘莹 (刘莹编著)
Published: 上海科学普及出版社
Publisher Address: 上海
Publication Dates: 2016
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 326页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5427-6666-3
Index Number: R281
CLC: R281.3
Call Number: R281.3/0441-1
Contents: 随着人们生活水平的不断提高,人们也越来越重视身体健康,开始注重养生保健。为了能使大家方便直观的了解所食用食物的养生方法,我们结合本草纲目中传统的饮食养生理论,向大家介绍了上百种食物,图文相结合,使您既了解了食物的科学食用方法,又能通过饮食来达到防病治病的目的。