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驾驭情绪:通向快乐的途径 = Limbi:Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn

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Bibliographic Details
Main Authors: 德 屈斯滕马赫 Kustenmacher, Werner Tiki ((德)维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫(Werner Tiki Kustenmacher)著)
Group Author: 王海涛 (译)
Published: 人民邮电出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 科学新生活文丛
Subjects:
Carrier Form: 259页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-115-43406-7
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/7247
Contents: 本书将告诉读者拖延症也是一种情绪,而控制情绪的是我们大脑的边缘系统,它也是可以被管理、欺骗,甚至是控制的。快乐、乐观、积极的情绪会让我们在做事情时变得高效、事半功倍,从而更好地控制自己的情绪、时间、快乐和幸福感。