轻松减压50法

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: (美) 罗珊塔 (Rosenthal,Sara) ((美)莎拉·罗珊塔(Sara Rosenthal)著)
Group Author: 刘冰 (译)
Published: 新华出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2006
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 新世纪生活译丛
Subjects:
Carrier Form: 160页: 图 ; 21cm
ISBN: 7-5011-7348-6
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/6214
Contents: 本书阐述了50种有针对性的轻松减压的方法,如身体疗法、饮食与草药帮助、体育锻炼、心理咨询和创造性的情感发泄等。