Screen Library一瘦就瘦一辈子
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| Published: |
武汉出版社
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| Publisher Address: | 武汉 |
| Publication Dates: | 2011 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 213页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5430-6212-2 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161 |
| Call Number: | R161/4406-1 |
| Contents: | 本书介绍的瘦身计划综合考虑营养学、运动学以及心理学原理，紧抓瘦身技巧。2周瘦身计划遵循速度与趣味并存的原则，详细规划每天的饮食、运动以及生活习惯。2周时间内，快速达成身体和内心的转变，避免走进瘦身的误区。本计划根据瘦身结果，会及时调整第1周和第2周的计划内容，所有人都可以通过2周后的计划减去多余脂肪。 |