健康从“肠”计议:吃得好/消化好/才能活得好
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Published: |
陕西科学技术出版社
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Publisher Address: | 西安 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 261页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5369-7203-2 |
Index Number: | R573 |
CLC: | R573 |
Call Number: | R573/4922 |
Contents: | 中国传统医学认为,脾胃为人后天之本,气血生化之源。人的身体健康与肠胃有着非常密切的关系。肠胃好,身体才能充分吸收营养物质,及时将代谢废物排出体外,才能吃得好、睡眠好、心情好;反之,如果肠胃不好,身体得不到充足的营养供应,免疫力就会下降,从此大病长有,小病不断。本书详细介绍了肠胃病的起因、危害、预防、用药等,以及饮食、起居、运动等方面的养生调理方法,帮助你拥有好的肠胃、健康的身体,提高自己的生活质 |